Mršavljenja tajne: kako napraviti sami klistir kod kuće?

Video: kako staviti klizmu.mp4

Prijatelji, čišćenje klistir kod kuće za mršavljenje - to je velika pomoć u borbi protiv prekomjerne težine. Međutim, postoje neke trikove. Za efekt je doista, kako kažu, na licu, klistir treba koristiti u kombinaciji sa specijaliziranim niske kalorijske dijeta i vježbe.

Video: Upute za uporabu klistira na primjer lijepa djevojka

Najčešći čišćenja klistir obavlja pranje čistom vodom u želucu, ali danas sve više i više popularan dobiva tzv opcije soli. Kako napraviti klistir za sebe, gube na težini - predmet našeg članka danas.

Zašto trebam dodati sol?

Video: Zdravlje ubod kapaljka klistir svijeće u kući

Činjenica da je slana otopina za čišćenje vaše crijeva puno bolje od vode, zbog stimulacije procesa čišćenja po soli. To stvara alkalnu okolinu. Sol se apsorbira mnogo sporije počinje od čiste vode, ostaju duže u crijevnom lumenu i omekšavanje nagomilanih stolicu. Osim toga, slana voda "sranje" Tekućina iz stijenke crijeva, čime se olakšava pročišćavanje.

Kako napraviti klistir mršavljenje

Ako još uvijek niste razumjeli što je veza između klistira i gubitka težine, ja objasniti: debelo crijevo uvođenjem u svoj slanoj vodi vrlo brzo izbrisani iz godina nakupljenih taloga koji čini vaše kilograma samo rastopiti pred našim očima. Dakle, evo nekoliko jednostavnih koraka, kako bi se klistira.

1. Koristite malu, kruška u obliku šprice ili stručni "šalica Esmarch", Druga mogućnost je najpovoljniji, jer suspendiran koja omogućuje ovaj neugodan, ali potrebne procedure bez pomoći.
2. Lezite na bok, podozhmite koljena i polako, ali sigurno ući u anus podmazan kraju klistir.

Video: Kako napraviti proteina i težine Gainer u kući?

Koncentracija slane ispiranje crijeva, ovisno o ciljevima

1. Kombinacija soli s limunov sok. U dvije litre vode se razrijedi s velikim žlicom soli i 0.25 šalice sok od limuna.
2. Ako imate zatvor, vi ćete kao i koncentraciju sljedeći soli u 1 litru vode i 2 velike žlice soli. Voda treba biti sobne temperature.
3. Za brzi raspršivanja tjelesne masnoće iz trbuha morate malo povećati koncentraciju slanom vodom: 1,5 litre vode i 1 žličica soli.

Video: Kako napraviti tanak struk poput Barbie. „Sve Bude dobro.” Izdanje 12.

Budite oprezni!

1. Prijatelji, ne zaboravite da je znanje i vještine kako napraviti klistir za sebe kako bi se izgubiti težinu, može igrati okrutna šala s vama! Činjenica da su svi čišćenje klistira (uključujući soli) ispere se od tijela različitim hranjivim tvarima.
2. Ne stavljajte klistir više od 1 put tjedno!
3. Ne zaboravite na niske kalorijske dijeta!

kontraindikacije

Vi ćete u svakom slučaju ne moraju znati kako to učiniti klistir za sebe, ako imate:

• stalni problemi želuca;
• glavobolje s groznicom;
• postoje problemi s debelog crijeva;
• bubrežne kolike;
• udaraca i srčanih udara, nedavno je prenesen;
• slabost, bol u trbuhu, mučnina.

Osim toga, to je neprihvatljivo da se stavi čišćenja ispiranje crijeva za mršavljenje i žene koje je pokrenuo menstruaciju, kao i trudnice.