Masaža lica i vrata kože ljepotu

Trenutno, životni uvjeti okoliša mnogih ljudi nemaju dovoljno visoku razinu. To ima negativan utjecaj na cijelo ljudsko tijelo, uključujući kožu i. Lice - kartica da drugi ljudi vide prilikom susreta: ona se određuje prema starosti, socijalni status i karakter osobe. Nažalost, izgleda starije od svojih godina u tim uvjetima je mnogo lakše nego što mladenački izgled. Stoga postoji potreba da se provesti više vremena u brizi za kožu lica i vrata, posebno žena, koje, kao što znamo, ta područja su prekrivene bore relativno rano. Jedan od najučinkovitijih načina za jačanje kože - lice i vrat masaža. To je prilično jednostavan postupak za odvesti kući.

Zašto vam je potrebna masaža lica i vratu?

Ovaj postupak se može vidjeti kao način pomlađivanja: poboljšanje turgora kože, jačanju plovila, povećana elastičnost i otpornost na štetne vanjske utjecaje. ona također pomaže da se ubrza regeneracija kože na staničnoj razini, što je korisno za svoj izgled. Lice i vrat masaža, ako obavlja redovito, može za 3 mjeseca vratiti na stanje kože, dati zdrav izgled. To je najbolje učiniti ovaj postupak prije odlaska u krevet, jer to pomaže da se opustite.

Video: Japanski masaža lica self-masaža youtube izvorni

Limfna drenaža lica i vrata

ovo vrsta masaže smanjuje oticanje i poboljšava. Zahvaljujući njemu, eliminirati tamne krugove ispod očiju, stanice kože se obnavljaju, i to traje zdrav izgled. Ako lice ima pojavljuju prvi bore, onda ovaj postupak može usporiti svoj utor. To se može učiniti samostalno, bez pomoći jednog kozmetolog.

1. Nanesite na lice i vrat krema poboljšava elastičnost kože.
2. Dlanovi trebaju biti čisti i toplo.
3. Sporo i mekana, slomljena prešanja ruke preko čela u smjeru od središta prema rubovima.
4. Zatim napraviti istu narav gibanja u smjeru: od nosa do obraza, nasolabial iz jame u hramovima, od brade do vrha jagodica.
5. Promjena vrste kretanja u svjetlu pat, držeći smjer.
6. Vrat masaža mora isto tako, u smjeru od prsa.
7. Svaka vrsta masirati posvetiti 5-7 minuta, pazeći da ne protežu na kožu.

Opuštajući self-masaža lica i vrata

Te bi trebao početi sa svjetlom milovati lice, a zatim nastavite s oštrijim pokretima.

1. Indeks, srednji i prsten prsti obje ruke bi svjetlo kružno gibanje od centra čela do sljepoočnica (3 puta). Zatim, na sličan način masaža gore i dolje od centra čela.
2. Promijenite smjer počevši masirati iz hramova, a zatim iz kose, a na obrvama u središte čela.
3. Provjerite svjetlo kaotično slap čelo.
4. Usredotočite se indeks i srednji prst obje ruke u čelo točke. Svjetlo polukružne pokrete masaže prema gore i bočno tom dijelu.
5. Stavite tri srednjeg prsta obje ruke na mostu i unesite pritiskom pokrete uzduž gornje jagodice na sljepoočnicama. Tada promijeniti smjer suprotno, na nos.
6. Trljati dlanove jedni protiv drugih i mazite masirajte obraze.
7. Koncentrirajte tri srednjeg prsta obje ruke na bradi i voditi ih uz donje čeljusti. Promjena smjera.
8. Vraćajući se vrat masaža, mazite ga prije nego što počnete. To treba imati na umu da su pokreti od strane prsa.
9. Povratak ruke obje ruke ih dovesti iz zemlje.
10. Zatim, zadržavajući smjer promjena u kružnom uzdužnom pokreta.

Video: LICE - Moj omiljeni salon tretman

Dakle, lice i vrat masaža nije samo vrlo dobar za zdravlje, ali i lako dostupna za self-holding. Vrlo je važno da se nekoliko puta provesti ove postupke tjedno za održavanje učinak svježine kože.