Self-masaža lica, ili kako zadržati mlade

Video: masaža lica, self-masaža, ili kako zadržati mladost! 1 dio Dr.Shinder

Jao, ženski mladost i ljepota je vrlo kratkog vijeka. Čak i nakon 25 godina početi pojavljivati ​​prvi znakovi starenja kože. Dakle, u ovom dobu kozmetičara se savjetuje da počnu pratiti stanje na licu i vratu, povremeno pribjegava raznim mjerama za očuvanje i spriječiti prerano starenje. Među takve metode mogu biti izolirani kozmetičke maske, razne čišćenje, hranjenje i toniranje procedure i, svakako, masaža. To je potonji metoda je više siguran i pouzdan. Uz pravilan mehaničko djelovanje na kožu se povećava protok krvi, što pomaže u poboljšanju metaboličke procese u stanicama. To znači da koža postaje mladenački, svjež i podatnom.

Video: self-masaža lica za očuvanje mladenačke kože [Ova žena]

Međutim, nisu sve žene mogu priuštiti da prisustvuju svakodnevno kozmetički salon. Dakle, svaka žena prije ili kasnije razmišljati o tome, kako napraviti masažu Suoči se. Naravno, ovaj postupak je u velikoj mjeri zaostaje za profesionalnim masažu, ali još uvijek ima blagotvoran učinak. A, ako slijedite sve relevantne propise, rezultat ove metode očuvanja ljepote može biti vrlo dobar.

Self-masaža lica: priprema

Video: masaža lica, self-masaža, ili kako zadržati mladost. Dio 2 Dr.Shinder

Očistite lice šminka, operite i obrišite kožu bilo sredstvo za čišćenje. Ruke, odnosno, mora biti čisti. Kao sredstvo za masažu, možete koristiti kremu, ali je bolje da se za ovu svrhu kozmetičkih ulja. Za razliku od krema lagano se upija u kožu, tako da ne morate stalno podmazivanje lice ili ruke tijekom postupka. Nanesite ulje na bradi, natrag u nos i čelo, a zatim dodijeliti sredstva ravnomjerno po licu.

tehnika izvedba

Self-masaža temelji se na osobu kružnim pokretima, koji su na nekoliko načina. Prvi - blago škakljanje vrhovi noktiju, prsti prikupljeni u slučaju krajnje nužde. Drugo - milovati, patiti claps, a treći - Titranje. Svi utjecaji se provode u određenim područjima.

pokreti Upute za masažu:

• od dna brade na vratu;
• od sredine brade do donjeg dijela uha;
• iz kutova usta do srednjeg uha;
• od gornjeg ruba prema Hrama
• gore na stražnjem dijelu nosa;
• kružno gibanje na rubovima nosnicu (gore na vanjskoj svaku nosnicu);
• na donjeg kapka (s vanjske na unutarnjem kutu oka);
• na gornjeg kapka (od unutarnje do vanjske kutu);
• od sredine čela prema gore i prema van.

Preporučuje se početi s donje strane, lagano podizanje čela. Intenzitet ovisi pritiskanja: u oku mora štede gibanje, a obrve, nos i brada - jači.

Video: Argumenti o facelift. Role masažu lica.

Nakon što je self-masaža lica je gotova, uklonite ostatke suhe pamuk obrisak kozmetičkih ulja. Nakon toga možete obrisati lice s komadom leda. Preporuča se za masažu svaki dan prije odlaska u krevet. No, ne treba biti zlostavljani, kao prekomjerno mehaničko djelovanje može naškoditi koži.

Skulpturalnost masaža lica: za starenje njegu kože

Video: Japanski pomlađivanje masaža lica s Tanaka Yukuko

Nezavisni masaže - prevencija od ranih bora. No, s vremenom, starenje tragovi neizbježno zasjeniti ženino lice. Nositi se s njima pomaže kiparski masažu. Njegovo ime je doslovno govori sam za sebe: terapeut točno „vyleplivaet” lijepe konture lica.

Za razliku od drugih metoda, to se temelji na dubokom i dosljedan razradu svih mišića. Osim toga, pokreti masaže utjecati lymphatics, potkožnog masnog tkiva i krvne žile nalazi duboko pod kožu. Kao i self-masaža lica, ovaj postupak poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam. Indikacije za namjeravanu svrhu - to bore, podbradak i „progib” ovalno lice.