Hangover što učiniti?

Video: Malyshev. Kako da biste dobili osloboditi od mamurluka.

Mamurluk, što da radim? Pa, tko zna kako? Sve ove neugodne senzacije: suha usta, mučnina, žgaravica, glavobolja. Kako ispraviti zdravlje i vratiti formu? Što učiniti u jutro?

A sve zbog zelenog zmaja. No, jučer, tako da ne mislim da je adrenalin pogoditi ključ, djevojke, votka, gramofon. Sve zbog činjenice da je alkohol u votke i drugih alkoholnih pića uzrokuje povećani sadržaj ureje u tijelu. U tom smislu, postoji preraspodjela tekućine, što je rezultiralo oticanje lica, a mozak dovodi do dehidracije su glavobolja. Ako ne znate, alkoholna pića tamne boje uzrokovati jaču mamurluka nego lakši i šećer pojačava učinak. Zato je slatka pića rezultira uvijek teža mamurluka.

Overseas alkohol, kao što su rum, viski, tekile i ostalih uzroka jačeg mamurluka od naših votke, zbog činjenice da je mikstura dobijena alkoholnim vrenjem žitarica njegov nije uklonjen i zadržane za formiranje okus i okus napitka.

Video: mamurluk. Mamurluk. Što učiniti?!

Osim toga, trovanja nikotina također povećava mamurluk, jer pod utjecajem alkohola pušenja u većem broju nego obično. Ali, to se osjeća samo u jutarnjim satima.

Tijekom mamurluka osoba doživljava akutni žeđ. To je zbog činjenice da krv sadrži veliku količinu toksina, čak i neosilennyh jetre, i oni moraju biti neutralizirana. Pijte puno tekućine. Počnite s redovitim stol mineralne vode, to je dovoljno soli i elemenata u tragovima. Ako dodaju glavobolja i žgaravica, morate unaprijed kupiti mineralnu vodu s alkalnom sastava. To će pomoći ugasiti vatru u želucu. Nakon toga morate piti normalan negazirana voda, jak čaj, sok i još mnogo toga.

Video: Što učiniti kad tata mamurluk / Što učiniti kada je tata mamurluk

Mamurluk, što da radim? Kako brzo ukloniti mamurluk ne znaju sve. Prva opcija - najoptimalniji i točna. Banalno zvuci - ne pije alkohol, a vi ćete biti sretni.

Još jedna mogućnost za one koji nisu u mogućnosti odbiti takvu zabavu. Prvo, prije odlaska u krevet uzeti tabletu analgetik, a ujutro, ne jesti, piti i stisnutu sok od limuna izmiješa sa žlicom meda.

Med je vrlo učinkovit u mamurluk. To je zbog činjenice da sadrži velike količine fruktoze, a ona je, pak, potiče metabolizam. Takva metoda će pomoći ublažiti stanje tijela.

Što učiniti s jakim mamurluka? Druga mogućnost je poznat svima - krastavac rajčice ili krastavaca ili kupus kiseli krastavac. najučinkovitiji od kupusa. Učinak ovog lijeka je paradoksalno, ali je učinkovit.

Što se nudi strancima? Takav je recept: malo soka od limuna pomiješan s 50 grama suhog bijelog vina ulije u čašu i napunite svoj mineralne vode.

također pomaže gorka čokolada, povećava količinu endorfina u krvi, što dovodi do energije i dobrog raspoloženja. I to će pomoći stoički podnijeti jutro nakon odmora.

Mamurluk, što da radim? Pogodno mamurluk uzvar sok od brusnica ili sušenog voća i mliječnih proizvoda. Sada o hrani. Glavna stvar - ne učitavaju i tako slab iz tijela teških alkohola prehrani. A za one koji misle lijek za mamurluk - gladi, usuđujem se prigovoriti. Prosudite sami, glad - je stresan za tijelo. Naravno, ako bez apetita, to je najbolje piti čaj bez šećera ili biljni vode bez plina. Ali ako postoji apetit, nemojte se oduzimaju hranu, morate znati što jesti. U svakom slučaju ne podržava jučerašnjeg ruske salate, itd, tijelo treba odmor.

Mamurluk, što da radim? Ili nešto bolje učiniti?

Ne pijem kavu, ona prikazuje tijelo od vode. Pivo također ne mogu, nažalost. Vi samo će uzrokovati štetu na tijelo. Ne smije se zaboraviti da su raspadom proizvodi etanol u međufazi postaje još štetan. Možete napraviti problema s jetrom.

Najbolje od svega, ide na odmor treba zapamtiti da sutra ipak neće doći.